2025年10月23日，青岛滨海学院教育学部工会紧扣"宜居、生态、成长、幸福"团队建设理念，成功举办了工会成立以来的首场"音乐疗愈·舒缓身心"主题活动。本次活动由教育学部工会主席李朔老师主持，教育学部部长王萍、党总支书记宋爱君、院长助理翟常秀、李爱香及全体教职工共同参与，通过创新形式为教职工提供身心调适平台，标志着教育学部工会在服务教职工、打造特色品牌方面迈出关键一步。

本次活动以"科学疗愈+人文关怀"为核心设计思路，通过"集体疗愈+互动释放"双阶段递进模式，实现了压力疏导与情感联结的双重目标。活动首阶段中聚焦"科学减压"，由学院心理学专业教师刘玲担任引导师，依托实训场地优质资源，通过精选轻音乐构建沉浸式舒缓场景。活动以"呼吸跟随节奏—想象自然场景—聚焦身体感受"为渐进路径，引导教师通过深度呼吸调节自主神经，借助自然意象联想转移注意力，最终通过身体扫描觉察压力堆积点。参与教师普遍反馈"肩颈紧张感明显缓解，累积的焦虑情绪得到有效释放"，该环节不仅达成预期疗愈效果，更创新性盘活了教学实训场地的多元功能。第二阶段侧重"情感联结"，依托实训场地K歌平台开展自由音乐互动。青年教师独唱展现个性风采，团队合唱凝聚集体力量，音乐专业教师自弹自唱彰显专业特色，现场氛围从"个体舒缓"升级为"群体共鸣"。教师们表示"旋律响起时，工作中的困扰仿佛随着歌声流淌而出"，在音乐互动中既强化了参与体验，又增进了同事间的深度联结。

    此次活动的成功举办，既是教育学部工会践行"服务学院、突出专业、聚焦疗愈"理念的生动注脚，更为特色工会品牌建设积累了重要经验。未来，工会将以"季度主题+特色活动"为实施框架，持续推出运动健康沙龙等"疗愈型"活动，加强党建团建协同联动，推动优质活动资源向全校辐射共享，着力将工会打造成为教职工"想得起、靠得住、离不开"的温暖家园，为学院高质量发展注入源源不断的"心"动能。